Você está na quadra da Tropical Beach, a bola vem na sua direção e você ouve seu parceiro gritar: “É sua! No forehand!”. Entender os golpes básicos é o primeiro passo para deixar de ser um novato e se tornar um jogador que sabe o que está fazendo.
O forehand e o backhand são os dois pilares do beach tennis. Vamos explicar de forma simples o que são e como executá-los.
O que é o Forehand? (Seu Golpe de Ataque) O forehand (ou “direita” para os destros) é o golpe executado do lado dominante do seu corpo. É o movimento mais natural e, geralmente, o mais potente.
- Quando usar: Para atacar, definir pontos e responder a bolas que vêm confortavelmente do seu lado dominante.
- Como Executar (de forma simples): Com a raquete à frente do corpo, faça um movimento curto de trás para frente, como se estivesse dando um “tapa” na bola. O segredo é manter o pulso firme e usar a rotação do seu corpo para gerar potência, não apenas o braço.
O que é o Backhand? (Seu Golpe de Defesa e Controle) O backhand (ou “esquerda” para os destros) é o golpe executado no lado não dominante do corpo. Muitos iniciantes têm dificuldade, mas ele é crucial para uma boa defesa.
- Quando usar: Para defender bolas que vêm no seu contrapé, para voleios rápidos perto da rede e para preparar o ponto com uma bola de controle.
- Como Executar (de forma simples): Diferente do tênis, o backhand no beach tennis raramente é um golpe de força. É um movimento de bloqueio. Leve a raquete à frente do corpo e use o ombro para “empurrar” a bola. Muitos jogadores usam as duas mãos para ter mais firmeza e controle.
Dominar a diferença e saber quando usar cada golpe vai transformar seu jogo.
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